6 μαθήματα έμαθαν από σπασμένο αστράγαλο

6 μαθήματα έμαθαν από σπασμένο αστράγαλο


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Μόλις προσγειώθηκα στα πόδια μου από 13 πόδια πάνω, αλλά το πόδι μου ήταν μακριά και το ένα πόδι στράφηκε ανάμεσα στα πέλματα. Η κιμωλία έπεφτε ακόμα καθώς ο πόνος έτρεχε στο σώμα μου.

Μετά το ER, τις ακτινογραφίες και το ortho, όπου μου δόθηκε εντολή να μείνω από τον αστράγαλο μου για έξι εβδομάδες, συνειδητοποίησα ότι η τυπική μου μέρα ως επαγγελματίας ορειβάτης επρόκειτο να αλλάξει.

Περιττό να πω ότι ήμουν αρκετά μπερδεμένος για τη νέα μου κατάσταση, αλλά καθώς προσαρμόστηκα στην πραγματικότητά μου και έδωσα τον χρόνο της θεραπείας, έμαθα μερικά πράγματα.

Εξάσκηση υπομονής

Ο καθένας μας μπορεί να αντέχει καθημερινά στην υπομονή. Από μποτιλιαρίσματα έως χύσιμο γάλακτος, είναι απαραίτητο για κάθε είδους καταστάσεις και σενάρια. Μόλις τραυματιστείτε, αναγκάζεστε να είστε υπομονετικοί, γιατί κανένα ποσό άγχους, ανυπομονησίας και επιθυμίας να επιταχυνθούν τα πράγματα δεν θα βοηθήσει.

Επιβραδύνοντας

Συνήθιζα να οδηγώ ένα τεράστιο φορτηγό ντίζελ. Της άρεσε να κάνει την απόσταση, αλλά δεν ήθελε να βιαστεί. Οι κρουαζιέρες στα 55 μίλια / ώρα στον αυτοκινητόδρομο μου δίδαξαν κάτι για να αφιερώσω χρόνο και να απολαύσω Έχω υιοθετήσει την αργή πρακτική στην καθημερινή μου ζωή και πιστεύω ότι ως επί το πλείστον ήμουν συνεπής και επωφελήθηκα από αυτό.

Ωστόσο, βρίσκω συχνά τον εαυτό μου να βιάζω την πόρτα, να βιάζω το κατάστημα και να μασάω το φαγητό μου πολύ γρήγορα. Καθώς η σωματική μου κίνηση εμποδίστηκε με πατερίτσες, έμαθα ότι είναι εντάξει να κινηθώ αργά και να πάρει χρόνο.

Λήψη ευκαιριών

Δεν υπάρχει πάντα κάτι που αναβάλουμε - κάτι που θέλουμε να κάνουμε ή πρέπει να κάνουμε, αλλά απλώς δεν φαίνεται να συγκεντρώνεται ο χρόνος να το κάνουμε; Είχα ελεύθερο χρόνο εβδομάδων και τη διαθεσιμότητα να κάνω άλλα πράγματα εκτός από την αναρρίχηση. Ήταν μια καλή ευκαιρία να ξεκινήσετε ένα νέο χόμπι, να μάθετε μια γλώσσα, να γράψετε γράμματα σε ανθρώπους.

Δεν κρατάω πίσω

Απογοήτευση, θλίψη, πόνος, ανησυχία και ελπίδα - όλα αυτά τα πράγματα είναι έγκυρα συναισθήματα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου τραυματισμού και δεν πρέπει να καταπιέζονται. Ήξερα ότι θα γινόμουν καλύτερα και δεν είναι το χειρότερο, αλλά είναι απογοητευτικό και επώδυνο και συναισθηματικό. Δεν είναι ούτε χρήσιμο ούτε υγιές να καταστέλλετε συναισθήματα και συναισθήματα, κάτι που οδηγεί μόνο σε περισσότερο άγχος και μπορεί να παρατείνει τη διαδικασία επούλωσης. Γι 'αυτό κραυγή, κραυγή, παράπονο, και εξαερίστε όσο χρειάζεστε, αλλά αφήστε το και αφήστε το να πάει και θυμηθείτε πάντα αυτό το μάθημα!

Εκτιμώντας τα καλά πράγματα

Τόσο συχνά οι καλές στιγμές περνούν χωρίς αναγνώριση ή εκτίμηση. Θεωρούμε τα πράγματα δεδομένα όταν οι καιροί είναι καλοί και αναλογίζουμε πόσο καλά ήταν όταν ήταν δύσκολες στιγμές. Μερικές φορές αστεία μικρά πράγματα - ασήμαντα πράγματα - μπορεί να μας αποσπούν την προσοχή και να μπερδεύουν την εμπειρία μας για τα καλά πράγματα, και αυτή είναι μια κακή συνήθεια που όλοι πρέπει να σταματήσουμε.

Τίποτα δεν είναι τέλεια εικόνα. θα υπάρχουν πάντα ελαττώματα, αλλά τα ελαττώματα είναι πραγματικότητα και κάνουν κάτι μοναδικό. Τα ελαττώματα μπορούν να αγνοηθούν με το σωστό ζευγάρι των ματιών, και αυτό που μένει είναι η ομορφιά. Τα καλά πράγματα πρέπει να εκτιμώνται πάντα, σε καλές στιγμές και κακά.


Δες το βίντεο: ΤΕΛΙΚΑ Η ΚΡΙΣΗ ΜΑΣ ΚΑΝΕΙ ΚΑΛΟ ;


Σχόλια:

  1. Lewi

    I recommend looking for the answer to your question on google.com

  2. Mazudal

    Δικαιολογία, που παρεμβαίνω, αλλά δεν θα μπορούσατε να δώσετε λίγες περισσότερες πληροφορίες.

  3. Balasi

    Έχω μια ενδιαφέρουσα πρόταση για αυτό το άρθρο και το ιστολόγιό σας,

  4. Minris

    Timely response

  5. Dor

    Συμφωνώ απόλυτα μαζί σου. Αυτό μου φαίνεται καλή ιδέα. Συμφωνώ μαζί σου.

  6. Wulfhere

    Ακριβώς γνωρίζω, τι είναι - ένα λάθος.

  7. Estebe

    you were visited by the remarkable idea



Γράψε ένα μήνυμα